Δωρεάν Φωτογραφίες Cool image bank

Ποιοί είμαστε

Το cool image bank είναι μία δωρεάν φωτογραφική τράπεζα!




Σύμμαχος ενάντια στη γνωστική εξασθένηση

 

Η βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία περίπου 2.000 γονιδίων στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό καταδεικνύει περίτρανα τη σπουδαιότητα που έχει για τη διατήρηση της καθημερινής μας υγείας σε καλά επίπεδα. Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε σε ιταλικό πανεπιστήμιο, η συγκεκριμένη βιταμίνη καθυστερεί την εξέλιξη της γνωστικής εξασθένησης.
Οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Πάντοβα κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με αυξημένο κίνδυνο χειροτέρευσης των συμπτωμάτων από τη γνωστική εξασθένηση. Όταν τα επίπεδα του ορού υδροξυβιταμίνη D (25OHD) πέσουν κάτω από τα 75 nmol/L, τότε ακόμα και ένα υγιές άτομο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα γνωστικής εξασθένησης μέσα σε ένα χρονικό διάστημα τεσσάρων ετών.
Αυτό το αποτέλεσμα είναι ανεξάρτητο από οποιονδήποτε άλλον παράγοντα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου. Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν 1.927 άτομα με μέση ηλικία τα 73,9 έτη. Ο μέσος όρος του επιπέδου της 25OHD (μορφή βιταμίνης D) ήταν 250 nmol/L. Ένα ποσοστό της τάξεως του 28% των συμμετεχόντων είχε έλλειψη σε αυτόν το δείκτη (κάτω από 50 nmol/L) και το 6,5% είχε πολύ σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D (κάτω από 25 nmol/L).
Αυτές οι δύο κατηγορίες των συμμετεχόντων είχαν πολύ περισσότερο αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων γνωστικής εξασθένησης 4,4 χρόνια μετά από το πείραμα σε σύγκριση με εκείνους που είχαν δείκτη άνω του 75 nmol/L. Οι έρευνες συνεχίζονται για να διαπιστωθεί το κατά πόσο βοηθούν τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D σε τέτοιες περιπτώσεις.

Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 07 Μαρτίου 2017 16:27

Εμφανίσεις: 153

Σύσφιξη προσώπου με σπιτική μάσκα

 

Το πρόσωπό μας είναι αυτό που θέλουμε να είναι το πιο όμορφο και νεανικό σημείο του σώματός μας γι΄αυτό και οι περισσότερες αντιγηραντικές φροντίδες εστιάζονται στην συγκεκριμένη περιοχή. Τα γονίδια, ο τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή είναι οι κύριοι παράγοντες που θα προσδιορίσουν το πόσο θα χαλαρώσει και θα γεράσει το δέρμα σας. Η σύσφιξη του δέρματος είναι η νούμερο ένα αντιγηραντική φροντίδα καθώς ένα σφιχτό και σφριγηλό δέρμα είναι και φαίνεται πιο νεανικό. Για να πετύχουμε την σύσφιξη προσώπου χρειαζόμαστε σίγουρα καλές κρέμες ενυδάτωσης και σύσφιξης, οι οποίες θα στοιχίζουν και πολλά χρήματα. Υπάρχει και η πολύ πιο οικονομική και αγνή μέθοδος για να πετύχετε το αποτέλεσμα που θέλετε και αυτή δεν είναι άλλη από το να φτιάξετε σπιτικές μάσκες για σύσφιξη προσώπου στο σπίτι.

 

Μια ιδανική μάσκα για σύσφιξη προσώπου είναι αυτή με πορτοκάλι και καρότο. Πρόκειται για υλικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και με βιταμίνες και συστατικά ενυδατικά που θα σας εντυπωσιάσουμε με τα αποτελέσματα στην καταπολέμηση της χαλάρωσης. Η παρασκευή γίνεται πολύ απλά ένα βάλετε ένα καρότο και ένα πορτοκάλι στο μπλέντερ και μετά να βάλετε και μια κουταλιά της σούπας μέλι για να μην είναι τόσο υδαρής. Μπορείτε να την εφαρμόζετε τρεις φορές την εβδομάδα με ένα βαμβάκι πάνω σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για είκοσι λεπτά και μετά ξεβγάλτε με νερό και μην ξεχάσετε να βάλετε και μια ενυδατική μετά.

Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 07 Μαρτίου 2017 14:38

Εμφανίσεις: 67

Περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας με έλαιο θυμαριού

 

Το θυμάρι είναι ένα αρωματικό φυτό που συναντάμε συχνά σε ολόκληρη την Ελλάδα. Είναι γνωστό για την ισχυρή δράση του και τις πολλές ιδιότητες του. Εξίσου ισχυρό είναι και το έλαιο θυμαριού, που μπορείτε να αγοράσετε σε συμφέρουσα τιμή από ένα καλό online φαρμακείο.
Το έλαιο θυμαριού (Thyme Oil) προέρχεται από την επεξεργασία του φυτού. Χρησιμοποιούνται τα φύλλα και ο κορμός του για να παρασκευαστεί. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το θυμάρι ως ένα υπέροχο μυρωδικό που ταιριάζει σε πολλά πιάτα και ιδίως στα ψητά και τα κρεατικά.
Ωστόσο, οι χρήσεις του είναι πολύ περισσότερες. Το θυμάρι χρησιμοποιείται συχνά για περιπτώσεις κρυολογήματος και κυρίως του έντονου βήχα. Ελάχιστοι είναι αυτοί που γνωρίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του ελαίου του θυμαριού, που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε δερματικά προβλήματα.
Παρουσιάζει έντονη αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση, χάρη στην ουσία θυμόλη, το κύριο συστατικό των περισσότερων σύγχρονων στοματικών διαλυμάτων. Χρησιμοποιείται για τη περιποίηση μελανιών, τραυμάτων, εκδορών, πρηξιμάτων και δερματικών μολύνσεων με εντριβές αντιμετωπίζει περιπτώσεις μυοσκελετικών πόνων.
Αντιμετωπίζει δερματοπάθειες, όπως η δερματίτιδα, η ακμή, τα εκζέματα και η ψωρίαση. Μάλιστα, παλαιότερα το έγχυμα θυμαριού χρησιμοποιούταν συχνά για τον εμποτισμό γαζών και επιδέσμων, δρώντας ως αντιβιοτικό.
Στις μέρες μας εφαρμόζεται συχνά σε περιπτώσεις αρθρίτιδας, αλλά και για τους κουρασμένους μύες, καθώς και για τους πόνους από το αυχενικό σύνδρομο. Μερικές εντριβές αρκούν για να υπάρξει αποτέλεσμα. Τέλος, αρκετές εταιρίες καλλυντικών το προσθέτουν στα προϊόντα τους για την ενδυνάμωση των μαλλιών, αλλά και ως συστατικό σε παραφαρμακευτικά προϊόντα για την αντιμετώπιση των ονυχομυκητιάσεων.

Τελευταία Ενημέρωση στις Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2017 10:38

Εμφανίσεις: 144

Φυσικά αντικουνουπικά

 

 

 

Δυστυχώς τα κουνούπια είναι ο χειρότερος εφιάλτης του καλοκαιριού. Κι ενώ όλοι μας περιμένουμε αυτή την εποχή του χρόνου για να οργανώσουμε τις διακοπές και τη χαλάρωση μας, τα κουνούπια μας δυσκολεύουν τη ζωή. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς τα έντομα αυτά, όμως στις μέρες μας τα φυσικά αντικουνουπικά γνωρίζουν μεγάλη άνθηση, αφού από τη μία μας προστατεύουν από τα έντομα αυτά και από την άλλη με αυτό τον τρόπο αποφεύγουμε τις βλαβερές ουσίες των χημικών στον οργανισμό μας.

 

Ένας φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των κουνουπιών είναι το διάλυμα αιθέριων ελαίων, όπως το δεντρολίβανο, ο βασιλικός, ο δυόσμος κ.α σε νερό ή οινόπνευμα, προκειμένου να ψεκάζονται οι τοίχοι κάθε 15-20 μέρες. Επίσης, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η βιταμίνη B1, η λήψη της οποίας θεωρείται ότι έχει αντικουνουπική δράση. Ακόμη, ένα άλλο φυσικό αντικουνουπικό είναι και οι κουνουπιέρες, που μπορούμε να τις τοποθετήσουμε πάνω από το παιδικό κρεβάτι ή το καρότσι, καθώς και οι σήτες, που εμποδίζουν την είσοδο των κουνουπιών μέσα στο σπίτι. Επιπλέον, οι φέτες λεμονιού είναι θαυματουργές, αφού αν τις αφήσουμε μέσα σε ένα πιατάκι στο δωμάτιό μας μπορούν να εγκλωβίσουν τα κουνούπια και να τα απομακρύνουν από εμάς. Τέλος, εξίσου σημαντικά είναι και ο ανεμιστήρας και ο κλιματισμός, αφού δυσκολεύουν την προσέγγιση των κουνουπιών και μας προσφέρουν έναν ήρεμο και χωρίς τσιμπήματα ύπνο.

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2017 17:32

Εμφανίσεις: 170

 

 

 

coolimagebank.gr

Δωρεαν φωτογραφιες Άρθρα - Δωρεάν Φωτογραφίες Cool image bank